Ernährungsworkshops, Vorträge und Kochkurse

Ernährungswissen, das Spaß macht und im Alltag ankommt

Du suchst einen Ernährungsworkshop für deine Schule, deinen Kindergarten, deine Gemeinde, deinen Verein oder deinen Betrieb?

Als Diätologin (BSc) gestalte ich individuell abgestimmte Ernährungsworkshops, Vorträge, Kochkurse und Fortbildungen für unterschiedliche Zielgruppen.

Aber Vorsicht: Statt einschläfernder Monologe gibt es bei mir lebendige Workshops, praktische Kochkurse und abwechslungsreiche Fortbildungen. Denn Ernährungswissen soll nicht nur verständlich sein, sondern auch Spaß machen und im Alltag ankommen.

Meine Angebote im Überblick

Impulsvorträge

Informative und alltagsnahe Vorträge rund um Ernährung, Gesundheit und Genuss – verständlich aufbereitet und mit vielen praktischen Anregungen.

Mögliche Themen:

• Mein Dorf is(s)t gesund
• Jausenlust statt Wurstsemmelfrust – mehr Power im Arbeitsalltag durch richtige Ernährung

Ernährungsworkshops und Verkostungen

Hier wird nicht nur zugehört, sondern auch entdeckt, verkostet und ausprobiert. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Lebensmitteln, Essgewohnheiten und neuen Geschmackserlebnissen.

Beispiele:

• Genuss, der Sinn(e) macht!
• Was der Bauer nicht kennt … sollte er kennenlernen!
• Helden in der Hülse – Hülsenfrüchte als Superfood

Kochkurse

Gemeinsam kochen, neue Rezepte ausprobieren und entdecken, wie unkompliziert eine ausgewogene Ernährung sein kann.

Mögliche Themen:

• Warum nicht einmal vegan?
• Leberkässemmel ade – gesunde Mittagspause!
• Gesunde Jause für Groß und Klein
• Was koche ich heute? Schnelle, gesunde Küche für den Alltag

Schulungen und Fortbildungen

Für Pädagoginnen und Pädagogen, Pflege-, Betreuungs- und Küchenpersonal biete ich praxisorientierte Schulungen zu unterschiedlichen Ernährungsthemen an – auf Wunsch auch online.

Beispielthemen:

• Besonderheiten in der Ernährung älterer Menschen
• Ernährung für Menschen mit Behinderung
• Zahngesunde Kinderernährung
• Refresher Ernährungstherapie für Pflegepersonen

Individuell auf deine Zielgruppe abgestimmt

Ob Kindergarten, Schule, Betrieb, Verein, Gemeinde oder soziale Einrichtung: Inhalte, Dauer und Methoden stimme ich auf die jeweilige Zielgruppe und eure Wünsche ab.

Auch andere Ernährungsthemen sind möglich. Gemeinsam finden wir ein passendes Format – vom kurzen Impulsvortrag bis zum ausführlichen Workshop oder Kochkurs.

Erfahrung und Referenzen

Für folgende Unternehmen, Einrichtungen und Projekte war ich bereits tätig: