Kraeuter & Ernaehrung Martina Schmidt, BSc
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Fruchtleder - gesunde Alternative zu Gummibärchen

Fruchtleder

Heute möchte ich dir eine köstliche Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten wie Gummibärchen und Co. vorstellen, die du ganz leicht selber machen kannst.

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Kürbis - Kolumbus vielseitiges Mitbringsel in Küche und Kosmetik

Kuerbissuppe

Der Kürbis ist das größte Mitglied in der Familie der Gurken- und Melonengewächse - der sogenannten Cucurbitaceae. Es gibt über 250 verschiedene Kürbisarten, die nicht nur auf deinem Teller eine gute Figur machen, sondern auch deine Haut verwöhnen. Hast du Lust auf bunte Rezepte für Küche und Kosmetik mit der größten Beerenfrucht der Welt?

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Wilde Wurzeln in der Küche

Loewenzahnkaffee.jpgJetzt, bevor die Natur im Frühling so richtig loslegt, ist sozusagen die letzte Gelegenheit, den Pflanzen an ihre Wurzeln zu gehen. Also ran ans Schäufelchen und ab nach draussen - an die Wurzel, fertig, los!

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Was blubbert denn da? Fermentierte Lebensmittel - Trend oder Omazeugs?


Fermentieren auf einen BlickMeine Oma hat mir oft von der "Winterkost" ihrer Kindheit erzählt: Sauerkraut mit Erdäpfeln, Erdäpfel mit Sauerkraut, sonntags vielleicht mal Schweinsbraten oder Gselchtes mit Sauerkraut... Was früher aus Mangel von frischem Gemüse in der kalten Jahreszeit fast überall auf der Welt praktiziert wurde, ist heute ganz plötzlich wieder Trend geworden - das Fermentieren!

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