Heimische Vitalpilze im Winter
Vitalpilze erfreuen sich in der alternativen Naturheilkunde und der Ernährung immer größerer Beliebtheit. Besonders der in Asien weitverbreitete "Reishi" - Pilz ist in aller Munde. Aber warum in die Ferne schweifen? Besonders in der kalten Jahreszeit wachsen auch in unseren Wäldern einige interessante, heimische Heil- und Vitalpilze.
Der Birkenporling - Ötzis Geheimwaffe
Seit vielen tausend Jahren nutzt der Mensch den Birkenporling mit dem lateinischen Namen Fomitopsis betulinis zu medizinischen Zwecken oder zum Feuermachen. Wo du den uralten Heilpilz findest, wie du ihn erkennst und ihn anwenden kannst...
Mit der Kraft der (Nadel) Bäume
Hast du schon einmal bemerkt, wie wohltuend ein langer Waldspaziergang ist? Er hilft beim Gedanken ordnen und gibt Kraft im stressigen Alltag. Auch hat man das Gefühl, gleich besser durchatmen zu können. "Waldbaden" geht einfach immer! In diesem Zusammenhang sollen sich besonders die in den heimischen Nadelbäumen enthaltenen ätherischen Öle und sonstige Stoffe positiv auswirken. Daher möchte ich dir einige von Ihnen, sowie Rezepte und Verwendungszwecke in diesem Artikel vorstellen.